Kellonaika Bandar Seri Begawanissa, Brunein aikavyöhyke ja aikaero Suomeen nähden

Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen
Kello on Bandar Seri Begawanissa
18:03:30
6
nuoli eteenpäin
Kelloa pitää siirtää kuusi tuntia eteenpäin Bandar Seri Begawaniin / Brunei matkustettaessa.

Aikaero Bandar Seri Begawanin ja Suomen välillä

Bandar Seri Begawanissa kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Bandar Seri Begawaniin matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).

Aikavyöhyke

Bandar Seri Begawanissa käytössä oleva aika on niin sanottu Brunein aika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.

Auringonnousu ja -lasku 29.3.2024

Aurinko nousee Bandar Seri Begawanissa tänään kello 06:20 ja laskee kello 18:29. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 86 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 274 astetta (länsi).

Kuinka nopeasti Bandar Seri Begawanissa tulee pimeä

Bandar Seri Begawanissa on hämärää vielä 21 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Täysi pimeys laskeutuu selvästi nopeammin kuin Suomessa. Hämärän aika, joka edeltää pimeää ei kestä puoltakaan Etelä-Suomen vastaavasta. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.

Kesä- ja talviaika

Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Bandar Seri Begawanissa tänä vuonna.

Päivän pituus

Päivän pituus Bandar Seri Begawanissa on tähän aikaan vuodesta 12 tuntia ja 9 minuuttia. Päivät pitenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 19. kesäkuuta asti, joka on vuoden pisin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat lyhetä, ja lyhin päivä on 19. joulukuuta.

Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä

PäivämääräNousuaikaLaskuaika
30.3.202406:1918:29
31.3.202406:1918:29
1.4.202406:1818:29
2.4.202406:1818:28
3.4.202406:1718:28
4.4.202406:1718:28
5.4.202406:1718:28
6.4.202406:1618:28
7.4.202406:1618:28
8.4.202406:1518:27
9.4.202406:1518:27
10.4.202406:1518:27
11.4.202406:1418:27
12.4.202406:1418:27
13.4.202406:1318:27
14.4.202406:1318:27
15.4.202406:1318:27
16.4.202406:1218:26
17.4.202406:1218:26
18.4.202406:1218:26
19.4.202406:1118:26
20.4.202406:1118:26
21.4.202406:1118:26
22.4.202406:1018:26
23.4.202406:1018:26
24.4.202406:1018:26
25.4.202406:0918:26
26.4.202406:0918:26
27.4.202406:0918:26
Powered by Google
Lue verkkopalvelun käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö.  |  Tietoa palvelusta  |  Mediakortti