Kellonaika Naurussa ja aikaero Suomeen nähden

Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen
Kello on Naurussa
01:55:45
10
nuoli eteenpäin
Kelloa pitää siirtää kymmenen tuntia eteenpäin Nauruun matkustettaessa.

Aikaero Naurun ja Suomen välillä

Naurussa kello on tällä hetkellä kymmenen tuntia enemmän kuin Suomessa. Aikaerolennon jälkeisenä iltana matkustaja on helposti pirteä eikä saa unen päästä kiinni koska sisäinen kello tikittää vasta iltapäivässä. Ihmisten väliset yksilölliset erot ovat suuret siinä, miten nopeasti he sopeutuvat vuorokausirytmin muutokseen. Sopeutuminen kymmenen tunnin aikaeroon vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 5 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 7–8. Ennen kuin elimistö on sopeutunut eroon, aikaerorasitus voi oireilla päänsärkynä, vatsakipuna ja henkisen ja fyysisen suorituskyvyn laskuna. Siinä missä ihmiset, joiden sisäinen melatoniinin vuorokausivaihtelu on maltillista sopeutuvat nopeimmin, ne joiden melatoniinin tuotanto nousee iltaisin voimakkaasti kokevat uuteen rytmiin siirtymisen ongelmallisempana. Unen tuloa iltaisin voi yrittää helpottaa esimerkiksi apteekista saatavien melatoniinvalmisteiden (yöhormoni) avulla, ja siirtymällä pois auringonvalosta hämärämpiin sisätiloihin jo hyvissä ajoin iltapäivällä.

Aikavyöhyke

Naurussa käytössä oleva aika on niin sanottu Naurun aika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +12.

Auringonnousu ja -lasku 29.3.2024

Aurinko nousee Naurun keskiosissa tänään kun kello on 06:53 ja laskee kellon ollessa 19:00. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 87 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 274 astetta (länsi).

Kuinka nopeasti Naurussa tulee pimeä

Etelä-Suomessa on hämärää vielä 21 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Täysi pimeys laskeutuu selvästi nopeammin kuin Suomessa. Hämärän aika, joka edeltää pimeää ei kestä puoltakaan Etelä-Suomen vastaavasta. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.

Kesä- ja talviaika

Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Naurussa tänä vuonna.

Päivän pituus

Päivän pituus Naurun keskiosissa on tähän aikaan vuodesta 12 tuntia ja 7 minuuttia. Päivät lyhenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 12. kesäkuuta asti, joka on vuoden lyhin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat pidetä, ja pisin päivä on 21. joulukuuta.

Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä

PäivämääräNousuaikaLaskuaika
30.3.202406:5318:59
31.3.202406:5318:59
1.4.202406:5218:59
2.4.202406:5218:58
3.4.202406:5218:58
4.4.202406:5118:58
5.4.202406:5118:57
6.4.202406:5118:57
7.4.202406:5118:57
8.4.202406:5018:57
9.4.202406:5018:56
10.4.202406:5018:56
11.4.202406:5018:56
12.4.202406:4918:56
13.4.202406:4918:55
14.4.202406:4918:55
15.4.202406:4918:55
16.4.202406:4818:55
17.4.202406:4818:54
18.4.202406:4818:54
19.4.202406:4818:54
20.4.202406:4818:54
21.4.202406:4718:53
22.4.202406:4718:53
23.4.202406:4718:53
24.4.202406:4718:53
25.4.202406:4718:53
26.4.202406:4718:52
27.4.202406:4618:52
Powered by Google
Lue verkkopalvelun käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö.  |  Tietoa palvelusta  |  Mediakortti