Kellonaika Shenzhenissä ja aikaero Suomeen nähden

Kello on Shenzhenissä
10:05:28
6
nuoli eteenpäin
Kelloa pitää siirtää kuusi tuntia eteenpäin Shenzheniin / Guangdongin maakunta / Kiina matkustettaessa.
Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen

Aikaero Shenzhenin ja Suomen välillä

Shenzhenissä kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Shenzheniin matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).

Aikavyöhyke

Shenzhenissä käytössä oleva aika on niin sanottu Kiinan normaaliaika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.

Auringonnousu ja -lasku 6.12.2023

Aurinko nousee Shenzhenissä tänään kello 06:50 ja laskee kello 17:39. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 114 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 246 astetta (länsi).

Kuinka nopeasti Shenzhenissä tulee pimeä

Shenzhenissä on hämärää vielä 24 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Täysi pimeys laskeutuu selvästi nopeammin kuin Suomessa. Hämärän aika, joka edeltää pimeää ei kestä puoltakaan Etelä-Suomen vastaavasta. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.

Kesä- ja talviaika

Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Shenzhenissä tänä vuonna.

Päivän pituus

Päivän pituus Shenzhenissä on tähän aikaan vuodesta 10 tuntia ja 49 minuuttia. Päivät lyhenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 21. joulukuuta asti, joka on vuoden lyhin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat pidetä, ja pisin päivä on 20. kesäkuuta.

Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä

PäivämääräNousuaikaLaskuaika
7.12.202306:5017:39
8.12.202306:5117:39
9.12.202306:5217:39
10.12.202306:5217:40
11.12.202306:5317:40
12.12.202306:5417:40
13.12.202306:5417:41
14.12.202306:5517:41
15.12.202306:5517:41
16.12.202306:5617:42
17.12.202306:5717:42
18.12.202306:5717:43
19.12.202306:5817:43
20.12.202306:5817:43
21.12.202306:5917:44
22.12.202306:5917:44
23.12.202307:0017:45
24.12.202307:0017:45
25.12.202307:0117:46
26.12.202307:0117:47
27.12.202307:0117:47
28.12.202307:0217:48
29.12.202307:0217:48
30.12.202307:0317:49
31.12.202307:0317:50
1.1.202407:0317:50
2.1.202407:0417:51
3.1.202407:0417:51
4.1.202407:0417:52
Powered by Google
Lue verkkopalvelun käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö.  |  Tietoa palvelusta  |  Mediakortti