Kellonaika Filippiineillä ja aikaero Suomeen nähden

Kello on Filippiineillä 21:04:06

Aikaero Filippiinien ja Suomen välillä

Filippiineillä kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Filippiineille matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).

Aikavyöhyke

Filippiineillä käytössä oleva aika on niin sanottu Filippiinien normaaliaika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.

Auringonnousu ja -lasku 20.3.2026

Aurinko nousee Filippiinien keskiosissa tänään kun kello on 05:50 ja laskee kellon ollessa 17:57. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 90 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 270 astetta (länsi).

Kuinka nopeasti Filippiineillä tulee pimeä

Etelä-Suomessa on hämärää vielä 21 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Auringon laskettua Filippiineillä tulee pimeä nopeammin kuin Suomessa, ero Etelä-Suomeen on 21 minuuttia. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.

Kesä- ja talviaika

Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Filippiineillä tänä vuonna.

Päivän pituus

Päivän pituus Filippiinien keskiosissa on tähän aikaan vuodesta 12 tuntia ja 7 minuuttia. Päivät pitenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 20. kesäkuuta asti, joka on vuoden pisin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat lyhetä, ja lyhin päivä on 21. joulukuuta.

Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä

Päivämäärä	Nousuaika	Laskuaika
21.3.2026	05:49	17:57
22.3.2026	05:48	17:57
23.3.2026	05:48	17:57
24.3.2026	05:47	17:57
25.3.2026	05:46	17:57
26.3.2026	05:46	17:57
27.3.2026	05:45	17:57
28.3.2026	05:45	17:57
29.3.2026	05:44	17:57
30.3.2026	05:43	17:57
31.3.2026	05:43	17:57
1.4.2026	05:42	17:57
2.4.2026	05:41	17:57
3.4.2026	05:41	17:57
4.4.2026	05:40	17:57
5.4.2026	05:39	17:57
6.4.2026	05:39	17:57
7.4.2026	05:38	17:57
8.4.2026	05:38	17:58
9.4.2026	05:37	17:58
10.4.2026	05:36	17:58
11.4.2026	05:36	17:58
12.4.2026	05:35	17:58
13.4.2026	05:35	17:58
14.4.2026	05:34	17:58
15.4.2026	05:34	17:58
16.4.2026	05:33	17:58
17.4.2026	05:32	17:58
18.4.2026	05:32	17:58