Kellonaika Manilassa, Filippiinien aikavyöhyke ja aikaero Suomeen nähden
Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen
|
Kello on Manilassa
04:28:14
|
|
6
| Kelloa pitää siirtää kuusi tuntia eteenpäin Manilaan / Filippiinit matkustettaessa. |
Aikaero Manilan ja Suomen välillä
Manilassa kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Manilaan matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).Aikavyöhyke
Manilassa käytössä oleva aika on niin sanottu Filippiinien normaaliaika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.Auringonnousu ja -lasku 3.11.2025
Aurinko nousee Manilassa tänään kello 05:52 ja laskee kello 17:26. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 105 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 254 astetta (länsi).Kuinka nopeasti Manilassa tulee pimeä
Manilassa on hämärää vielä 22 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Täysi pimeys laskeutuu selvästi nopeammin kuin Suomessa. Hämärän aika, joka edeltää pimeää ei kestä puoltakaan Etelä-Suomen vastaavasta. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.Kesä- ja talviaika
Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Manilassa tänä vuonna.Päivän pituus
Päivän pituus Manilassa on tähän aikaan vuodesta 11 tuntia ja 35 minuuttia. Päivät lyhenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 21. joulukuuta asti, joka on vuoden lyhin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat pidetä, ja pisin päivä on 20. kesäkuuta.Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä
| Päivämäärä | Nousuaika | Laskuaika |
|---|---|---|
| 4.11.2025 | 05:52 | 17:26 |
| 5.11.2025 | 05:53 | 17:26 |
| 6.11.2025 | 05:53 | 17:26 |
| 7.11.2025 | 05:53 | 17:25 |
| 8.11.2025 | 05:54 | 17:25 |
| 9.11.2025 | 05:54 | 17:25 |
| 10.11.2025 | 05:54 | 17:25 |
| 11.11.2025 | 05:55 | 17:24 |
| 12.11.2025 | 05:55 | 17:24 |
| 13.11.2025 | 05:56 | 17:24 |
| 14.11.2025 | 05:56 | 17:24 |
| 15.11.2025 | 05:57 | 17:24 |
| 16.11.2025 | 05:57 | 17:24 |
| 17.11.2025 | 05:58 | 17:24 |
| 18.11.2025 | 05:58 | 17:24 |
| 19.11.2025 | 05:59 | 17:23 |
| 20.11.2025 | 05:59 | 17:23 |
| 21.11.2025 | 06:00 | 17:23 |
| 22.11.2025 | 06:00 | 17:23 |
| 23.11.2025 | 06:01 | 17:24 |
| 24.11.2025 | 06:01 | 17:24 |
| 25.11.2025 | 06:02 | 17:24 |
| 26.11.2025 | 06:02 | 17:24 |
| 27.11.2025 | 06:03 | 17:24 |
| 28.11.2025 | 06:03 | 17:24 |
| 29.11.2025 | 06:04 | 17:24 |
| 30.11.2025 | 06:04 | 17:24 |
| 1.12.2025 | 06:05 | 17:25 |
| 2.12.2025 | 06:06 | 17:25 |
Paikkoja täälläpäin:
Filippiinit |
Manila
