Kellonaika Shanghaissa ja aikaero Suomeen nähden
Ilmoitus - Sivu jatkuu ilmoituksen jälkeen
|
Kello on Shanghaissa
19:35:01
|
6
|
Kelloa pitää siirtää kuusi tuntia eteenpäin Shanghaihin / Kiina matkustettaessa. |
Aikaero Shanghain ja Suomen välillä
Shanghaissa kello on tällä hetkellä kuusi tuntia enemmän kuin Suomessa. Matkustettuaan Suomesta Shanghaihin matkaaja on vielä paikalliseen nukkumaanmenoaikaan virkeä koska sisäinen kello käy vasta iltapäivässä. Tästä seuraa unettomuutta ja aamulla olo on väsynyt. Sopeutuminen kuuden tunnin aikeroon itään päin matkustettaessa vie nopeilta sopeutujilta keskimäärin 3 vuorokautta ja hitailta sopeutujilta 5–6. Jos matka kestää vain vuorokauden tai pari, elimistö ei ehdi sopeutua muutokseen, ja tällöin kannattaa mahdollisuuksien mukaan noudattaa kotimaan unirytmiä. Muussa tapauksessa kannattaa käyttää hyödyksi auringonvaloa oman biologisen kellon ajastamiseen. Tehokkainta valotahdistus on tehtynä heti perilletulopäivänä, ja tällöin suositeltavaa on altistaa itseään päivänvalolle kello 11-17 välinen aika. Muun ajan voi viettää hämärämmässä. Aikaerorasituksen vähentämiseen voi käyttää melatoniinivalmisteita (yöhormoni).
Aikavyöhyke
Shanghaissa käytössä oleva aika on niin sanottu Kiinan normaaliaika. Koordinoidun yleisajan mukainen aikavyöhyke on UTC +8.
Auringonnousu ja -lasku 28.3.2024
Aurinko nousee Shanghaissa tänään kello 05:46 ja laskee kello 18:11. Nouseva aurinko alkaa siintää horisontissa suunnassa 86 astetta (itä) ja laskeva aurinko painuu mailleen horisonttiin suunnassa 274 astetta (länsi).
Kuinka nopeasti Shanghaissa tulee pimeä
Shanghaissa on hämärää vielä 24 minuuttia auringonlaskun jälkeen ja aamu alkaa sarastaa saman verran ennen auringonnousua. Auringon laskettua Shanghaissa tulee pimeä nopeammin kuin Suomessa, ero Etelä-Suomeen on 19 minuuttia. Yleisesti ottaen, hämärän aika on sitä lyhyempi, mitä lähempänä päiväntasaajaa ollaan.
Kesä- ja talviaika
Erillinen kesä- ja talviaika ei ole käytössä Shanghaissa tänä vuonna.
Päivän pituus
Päivän pituus Shanghaissa on tähän aikaan vuodesta 12 tuntia ja 24 minuuttia. Päivät pitenevät hiljalleen, ja tätä jatkuu aina 20. kesäkuuta asti, joka on vuoden pisin päivä. Tästä eteenpäin päivät alkavat lyhetä, ja lyhin päivä on 21. joulukuuta.
Auringon nousu- ja laskuajat lähipäivinä
Päivämäärä | Nousuaika | Laskuaika |
29.3.2024 | 05:45 | 18:11 |
30.3.2024 | 05:44 | 18:12 |
31.3.2024 | 05:43 | 18:13 |
1.4.2024 | 05:41 | 18:13 |
2.4.2024 | 05:40 | 18:14 |
3.4.2024 | 05:39 | 18:15 |
4.4.2024 | 05:38 | 18:15 |
5.4.2024 | 05:36 | 18:16 |
6.4.2024 | 05:35 | 18:16 |
7.4.2024 | 05:34 | 18:17 |
8.4.2024 | 05:33 | 18:18 |
9.4.2024 | 05:32 | 18:18 |
10.4.2024 | 05:30 | 18:19 |
11.4.2024 | 05:29 | 18:20 |
12.4.2024 | 05:28 | 18:20 |
13.4.2024 | 05:27 | 18:21 |
14.4.2024 | 05:26 | 18:22 |
15.4.2024 | 05:25 | 18:22 |
16.4.2024 | 05:23 | 18:23 |
17.4.2024 | 05:22 | 18:24 |
18.4.2024 | 05:21 | 18:24 |
19.4.2024 | 05:20 | 18:25 |
20.4.2024 | 05:19 | 18:26 |
21.4.2024 | 05:18 | 18:26 |
22.4.2024 | 05:17 | 18:27 |
23.4.2024 | 05:16 | 18:28 |
24.4.2024 | 05:15 | 18:28 |
25.4.2024 | 05:14 | 18:29 |
26.4.2024 | 05:13 | 18:30 |